BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//SelfJourney - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:SelfJourney X-ORIGINAL-URL:https://selfjourney.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für SelfJourney REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T184500 DTSTAMP:20261102T140904Z CREATED:20261014T150040Z LAST-MODIFIED:20261102T140904Z UID:12874-1793899800-1793904300@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 05.11.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 35€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-05-11-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/10/7S8A9786-e1793626893918.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T190000 DTSTAMP:20261028T130634Z CREATED:20261028T130628Z LAST-MODIFIED:20261028T130634Z UID:13117-1793727900-1793732400@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 03.11.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-03-11-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/10/7S8A9746-e1793192446344.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261030T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261030T193000 DTSTAMP:20261006T135606Z CREATED:20260806T125023Z LAST-MODIFIED:20261006T135606Z UID:12583-1793383200-1793388600@selfjourney.de SUMMARY:Besondere Klangreise 30.10.26 DESCRIPTION:Besondere Klangreise am 30.10.26\n \n \n \n \n \n Erlebe Klang neu – lebendig\, tief und transformierend. \nAn diesem besonderen Meditationsabend verbinden wir Körper\, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft\, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Bei dieser Klangmeditation wird es neben Klangschalen\, Gongs und sanften Rhythmen\, neue Instrumente geben  – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. Was dich erwartet: Ein geschützter Raum\, abwechslungsreiche Klangreise\, körperliche Erfahrung der Klänge\, \, stille Momente und das Gefühl\, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. \nZieh bequeme Kleidung an\, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir. \n⏳ Dauer & Details \n\nWann: 30. Oktober 2026 um 18:00 – 19:30 Uhr\nDauer: Ca. 90 Minuten\nOrt: Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, 22359 Hamburg Volksdorf\nPlätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.\n\nSichere dir deinen Platz für den besonderen Meditationsabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Termine:30.10.26 URL:https://selfjourney.de/event/besondere-klangreise-30-10-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:events und Retreats,Meditation,Meditationsabend ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/03/photo_2026-03-23_16-53-21-e1786019754764.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T184500 DTSTAMP:20261014T140954Z CREATED:20261014T140949Z LAST-MODIFIED:20261014T140954Z UID:12868-1793295000-1793299500@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 29.10.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-24-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T190000 DTSTAMP:20260830T153038Z CREATED:20260830T153034Z LAST-MODIFIED:20260830T153038Z UID:12678-1790099100-1790103600@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 22.09.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-22-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260917T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260917T184500 DTSTAMP:20260830T155344Z CREATED:20260830T155341Z LAST-MODIFIED:20260830T155344Z UID:12701-1789666200-1789670700@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 17.09.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-17-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260915T190000 DTSTAMP:20260830T152319Z CREATED:20260830T152256Z LAST-MODIFIED:20260830T152319Z UID:12669-1789494300-1789498800@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 15.09.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-15-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T184500 DTSTAMP:20260830T154858Z CREATED:20260830T154854Z LAST-MODIFIED:20260830T154858Z UID:12694-1789061400-1789065900@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 10.09.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-10-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T190000 DTSTAMP:20260804T143509Z CREATED:20260804T143505Z LAST-MODIFIED:20260804T143509Z UID:12528-1788889500-1788894000@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 08.09.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. 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Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-08-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260905T120000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260905T170000 DTSTAMP:20260904T144745Z CREATED:20260429T072123Z LAST-MODIFIED:20260904T144745Z UID:12150-1788609600-1788627600@selfjourney.de SUMMARY:Essence of you - Sommerpicknick für deine Seele DESCRIPTION:Essence of You – ein Tag wie ein Sommer PickNick für deine Seele 05.09.26\n \n \n \n \n \n ätherische Öle – Yoga – Garten PickNick – Soundbath\n \n \n \n \n \n Ein Tag\, der sich anfühlt wie ein Sommerpicknick für deine Seele: frei\, leicht\, genussvoll und voller kleiner magischer Momente. Genau dieses Gefühl erwartet dich bei ESSENCE OF YOU – einem exklusiven Tagesretreat nur 30 km südlich von Hamburg in der stilvollen Goldfisch Location in Toppenstedt. \nDein Sommer Retreat für Körper\, Geist & Seele\nEine Pause zum Ankommen\, Auftanken und Genießen. Inmitten einer luxuriösen Naturkulisse erfährst du Ruhe\, Verbindung und pure Leichtigkeit. Freue dich auf: \n\n☀️ Sanftes Yoga\n☀️ Soundbath & Klangreise\n☀️ Liebevoll gestaltetes Sommerpicknick im Garten\n☀️ Wertvolle Verbindung & Austausch\n☀️ Ätherische Öle von doTERRA\n \nDer Duft des Sommers – Ätherische Öle erleben\nWas wäre ein Sommerpicknick ohne Düfte\, die Erinnerungen wecken?\nWir arbeiten mit den hochreinen ätherischen Ölen von doTERRA und zeigen dir\, wie du sie ganzheitlich in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr dazu hier: https://selfjourney.de/aetherische-oele/ \nWenn du die Öle bereits kennst und Teil unserer Community bist\, kannst du sogar vergünstigt an unseren Events teilnehmen (siehe doTERRA Tickets unten). \nRetreat Hamburg – dein Sommertag nur für dich\nEs ist dieses besondere Gefühl eines endlosen Sommertages: leichtes Herz\, gutes Essen\, warme Begegnungen\, Natur\, Lachen und tiefe Entspannung. Perfekt für dich\, wenn du ein Retreat nahe Hamburg\, einen Selfcare Day\, Yoga mit Soundbath oder ein besonderes Sommer Retreat in Hamburg & Umgebung suchst. Pack nur dich selbst ein – wir kümmern uns um den Rest. Komm an und genieße. \n🕰 05. September | 12:00–17:00 Uhr\n📍 Goldfisch Location\, Hörststraße 8\, 21442 Toppenstedt \nDen Tag gestalten\nJasmin (Yoga- & Meditationslehrerin) und Katharina (Kosmetikerin und Meditationslehrerin). Mit Klarheit\, Ruhe und viel Herz begleiten sie dich durch diesen besonderen Tag. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n AUF EINEN BLICK:– ätherische öle – yoga– Sommer picknick– klangerlebnis– verbindung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n eine vorkenntnisse nötigruhige & entspannte atmosphäre\n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n kommt zu zweit und spart 20 € URL:https://selfjourney.de/event/essence-of-you-sommerpicnic-fuer-deine-seele/ LOCATION:Goldfisch Location\, Hörststraße 8\, Toppenstedt\, 21442\, Germany CATEGORIES:events und Retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/04/photo_2026-04-29_07-04-57-e1777443899661.jpg ORGANIZER;CN="Katharina & Jasmin":MAILTO:jasmin@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T184500 DTSTAMP:20260804T135131Z CREATED:20260804T135127Z LAST-MODIFIED:20260804T135131Z UID:12508-1788456600-1788461100@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 03.09.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-03-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T190000 DTSTAMP:20260804T142656Z CREATED:20260804T142652Z LAST-MODIFIED:20260804T142656Z UID:12521-1788284700-1788289200@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 01.09.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-01-09-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T184500 DTSTAMP:20260804T133447Z CREATED:20260804T133443Z LAST-MODIFIED:20260804T133447Z UID:12502-1787851800-1787856300@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 27.08.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-27-08-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260825T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260825T190000 DTSTAMP:20260804T142159Z CREATED:20260804T142155Z LAST-MODIFIED:20260804T142159Z UID:12514-1787679900-1787684400@selfjourney.de SUMMARY:Flow & strength yoga 25.08.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-25-08-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260820T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260820T184500 DTSTAMP:20260804T132902Z CREATED:20260804T132858Z LAST-MODIFIED:20260804T132902Z UID:12495-1787247000-1787251500@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 20.08.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-20-08-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260806T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260806T184500 DTSTAMP:20260726T143154Z CREATED:20260726T143150Z LAST-MODIFIED:20260726T143154Z UID:12476-1786037400-1786041900@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 06.08.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-06-08-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260804T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260804T190000 DTSTAMP:20260804T143806Z CREATED:20260715T180408Z LAST-MODIFIED:20260804T143806Z UID:12431-1785865500-1785870000@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga am 04.08.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-am-04-08-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260730T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T184500 DTSTAMP:20260729T124333Z CREATED:20260715T184303Z LAST-MODIFIED:20260729T124333Z UID:12444-1785432600-1785437100@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 30.07.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-30-06-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T190000 DTSTAMP:20260728T083434Z CREATED:20260715T175337Z LAST-MODIFIED:20260728T083434Z UID:12424-1785260700-1785265200@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 28.07.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-28-07-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T184500 DTSTAMP:20260715T183040Z CREATED:20260715T183036Z LAST-MODIFIED:20260715T183040Z UID:12438-1784827800-1784832300@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep relax Yoga 23.07.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-23-07-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T190000 DTSTAMP:20260715T174733Z CREATED:20260715T174729Z LAST-MODIFIED:20260715T174733Z UID:12416-1784655900-1784660400@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 21.07.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-21-07-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T184500 DTSTAMP:20260709T134841Z CREATED:20260709T134837Z LAST-MODIFIED:20260709T134841Z UID:12406-1784223000-1784227500@selfjourney.de SUMMARY:Yin & deep Relax Yoga 16.07.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. 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