BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//SelfJourney - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://selfjourney.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für SelfJourney REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260714T190000 DTSTAMP:20260522T190214 CREATED:20260505T111906Z LAST-MODIFIED:20260514T132101Z UID:12192-1779212700-1784055600@selfjourney.de SUMMARY:Präventionskurs: Hatha Flow\, Di. 19.05. - 14.07. von 17:45 - 19:00 Uhr DESCRIPTION:Präventionskurs: Hatha Flow\n \n \n \n \n \n 19.03. – 14.07.26: Dienstags 17:45 – 19:00 Uhr\,(nicht am 23.06.) im Yogaloft „Yoga in Volksdorf“\n \n \n \n \n \n Ein lebendig gestalteter Hatha-Yogakurs\, der klassische Yogahaltungen dynamisch miteinander kombiniert\, sodass Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert werden. Der Körper wird aktiviert\, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung stärkt. Die abwechslungsreiche Praxis unterstützt eine gesunde Körperhaltung\, verbessert die Mobilität und schafft Momente der Ruhe und Entspannung. So entsteht ein ausgewogenes Gefühl von Energie\, Balance und innerer Klarheit. Der 8-wöchige Kurs richtet sich an (Wieder-)Einsteiger*innen als auch an Yogapraktizierende mit Erfahrung\, die  einen Ausgleich zum Alltag finden möchten. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden\, sofern mindestens 7 von 8 Terminen besucht werden. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 – 100% von der krankenkasse erstattet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm vom kopf in den körper und stärke deine resilienz\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Dein Platz auf der Matte\nDienstags 19.05. – 14.07.26 von 17:45 – 19:00 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Vorname und Nachname\n \n \n \n \n \n \n Email\n \n \n \n \n \n \n Telefonnummer\n \n \n \n \n \n \n Straße und Hausnummer\n \n \n \n \n \n \n PLZ und Ort\n \n \n \n \n \n \n Nachricht\n \n \n \n \n \n \n Datenschutz\n \n \n Datenschutz\n \n \n *Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen\n \n \n \n \n \n \n \n AGB´s\n \n \n AGB´s\n \n \n *Ich akzeptiere die AGB´s\n \n \n \n \n \n \n Anfrage abschicken URL:https://selfjourney.de/event/12192/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Präventionskurs,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/02/Gemini_Generated_Image_688ptm688ptm688p.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T190000 DTSTAMP:20260522T190214 CREATED:20260428T103627Z LAST-MODIFIED:20260428T103631Z UID:12120-1779817500-1779822000@selfjourney.de SUMMARY:Flow & Strength Yoga 26.05.26 DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n \n \n \n \n \n Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/flow-strength-yoga-26-05-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Hatha Flow,Online Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T184500 DTSTAMP:20260522T190215 CREATED:20260428T111622Z LAST-MODIFIED:20260428T111627Z UID:12142-1779989400-1779993900@selfjourney.de SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 28.05.26 DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n \n \n \n \n \n Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-deep-relax-yoga-28-05-26/ LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260905T120000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260905T170000 DTSTAMP:20260522T190215 CREATED:20260429T072123Z LAST-MODIFIED:20260508T113850Z UID:12150-1788609600-1788627600@selfjourney.de SUMMARY:Essence of you - Sommerpicknick für deine Seele DESCRIPTION:Essence of You – ein Tag wie ein Sommer PickNick für deine Seele 05.09.26\n \n \n \n \n \n ätherische Öle – Yoga – Garten PickNick – Soundbath\n \n \n \n \n \n Ein Tag\, der sich anfühlt wie ein Sommerpicknick für deine Seele: frei\, leicht\, genussvoll und voller kleiner magischer Momente. Genau dieses Gefühl erwartet dich bei ESSENCE OF YOU – einem exklusiven Tagesretreat nur 30 km südlich von Hamburg in der stilvollen Goldfisch Location in Toppenstedt. \nDein Sommer Retreat für Körper\, Geist & Seele\nEine Pause zum Ankommen\, Auftanken und Genießen. Inmitten einer luxuriösen Naturkulisse erfährst du Ruhe\, Verbindung und pure Leichtigkeit. Freue dich auf: \n\n☀️ Sanftes Yoga\n☀️ Soundbath & Klangreise\n☀️ Liebevoll gestaltetes Sommerpicknick im Garten\n☀️ Wertvolle Verbindung & Austausch\n☀️ Ätherische Öle von doTERRA\n \nDer Duft des Sommers – Ätherische Öle erleben\nWas wäre ein Sommerpicknick ohne Düfte\, die Erinnerungen wecken?\nWir arbeiten mit den hochreinen ätherischen Ölen von doTERRA und zeigen dir\, wie du sie ganzheitlich in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr dazu hier: https://selfjourney.de/aetherische-oele/ \nWenn du die Öle bereits kennst und Teil unserer Community bist\, kannst du sogar vergünstigt an unseren Events teilnehmen (siehe doTERRA Tickets unten). \nRetreat Hamburg – dein Sommertag nur für dich\nEs ist dieses besondere Gefühl eines endlosen Sommertages: leichtes Herz\, gutes Essen\, warme Begegnungen\, Natur\, Lachen und tiefe Entspannung. Perfekt für dich\, wenn du ein Retreat nahe Hamburg\, einen Selfcare Day\, Yoga mit Soundbath oder ein besonderes Sommer Retreat in Hamburg & Umgebung suchst. Pack nur dich selbst ein – wir kümmern uns um den Rest. Komm an und genieße. \n🕰 05. September | 12:00–17:00 Uhr\n📍 Goldfisch Location\, Hörststraße 8\, 21442 Toppenstedt \nDen Tag gestalten\nJasmin (Yoga- & Meditationslehrerin) und Katharina (Kosmetikerin und Meditationslehrerin). Mit Klarheit\, Ruhe und viel Herz begleiten sie dich durch diesen besonderen Tag. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n AUF EINEN BLICK:– ätherische öle – yoga– Sommer picknick– klangerlebnis– verbindung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n eine vorkenntnisse nötigruhige & entspannte atmosphäre\n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n kommt zu zweit und spart 20 € URL:https://selfjourney.de/event/essence-of-you-sommerpicnic-fuer-deine-seele/ LOCATION:Goldfisch Location\, Hörststraße 8\, Toppenstedt\, 21442\, Germany CATEGORIES:events und Retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2026/04/photo_2026-04-29_07-04-57-e1777443899661.jpg ORGANIZER;CN="Katharina & Jasmin":MAILTO:jasmin@selfjourney.de END:VEVENT END:VCALENDAR