BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//SelfJourney - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:SelfJourney X-ORIGINAL-URL:https://selfjourney.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für SelfJourney REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250922T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250922T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250907T152759Z LAST-MODIFIED:20250908T130142Z UID:10533-1758564000-1758568500@selfjourney.de SUMMARY:Hatha Yoga Flow 22.09.25 DESCRIPTION:Yoga Hatha Flow\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/hatha-yoga-flow-22-09-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250918T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250918T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250908T131138Z LAST-MODIFIED:20250908T131142Z UID:10563-1758218400-1758222900@selfjourney.de SUMMARY:Yin Yoga 18.09.25 DESCRIPTION:YIN Yoga \n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 12 PERSONEN PRO TERMIN\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-yoga-18-09-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250915T194500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250915T210000 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250613T122727Z LAST-MODIFIED:20250912T093106Z UID:10209-1757965500-1757970000@selfjourney.de SUMMARY:Meditation & Movement 15.09.25 DESCRIPTION:Meditationsabend am 15.09.25\n \n \n \n \n \n Erlebe Meditation neu – lebendig\, tief und transformierend. \nAn diesen besonderen Meditationsabenden verbinden wir Körper\, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft\, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Das Angebot besteht aus bewegten Meditationen die durch Tanz\, Schütteln oder bewusste Bewegungen helfen\, Spannungen zu lösen und innere Unruhe abzubauen. Außerdem wird es Atemmeditationen geben\, die dich mit deinem inneren Raum in Kontakt bringen\, Klarheit schenken und dich ins Hier und Jetzt holen. Du kannst mit mir auch eine Klangmeditation mit Klangschalen\, Gongs oder sanften Rhythmen erleben – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. \nMeditation & Movement für dich ideal\, wenn du… \n– dich nach innerer Balance sehnst\, aber schwer still sitzen kannst\,– deine Meditationspraxis vertiefen oder neu entdecken möchtest\,– dich lebendig\, zentriert und verbunden fühlen willst. \nWas dich erwartet: Ein geschützter Raum\, abwechslungsreiche Meditationen\, intuitive Bewegung\, Atemtiefe\, stille Momente und das Gefühl\, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. \nZieh bequeme Kleidung an\, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir. \n⏳ Dauer & Details \n\nWann: 15. September 2025 um 19:45 – 21:00 Uhr\nDauer: Ca. 75 Minuten\nOrt: Beactive Studio\, Eulenkrugstr. 27\, 22359 Hamburg Volksdorf\nPlätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.\n\nSichere dir deinen Platz für den besonderen Meditationsabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Termine:30.06.2525.08.2515.09.2522.09.2520.10.2517.11.2515.12.25 URL:https://selfjourney.de/event/meditation-movement-15-09-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Meditation,Meditationsabend ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/Retreat.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250915T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250915T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250907T151118Z LAST-MODIFIED:20250908T130015Z UID:10518-1757959200-1757963700@selfjourney.de SUMMARY:Hatha Yoga Flow 15.09.25 DESCRIPTION:Yoga Hatha Flow\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n für alle levels geeignet\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/hatha-yoga-flow-15-09-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250911T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250911T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250907T165748Z LAST-MODIFIED:20250908T130321Z UID:10550-1757613600-1757618100@selfjourney.de SUMMARY:Yin Yoga 11.09.25 DESCRIPTION:YIN Yoga \n \n \n \n \n \n Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 12 PERSONEN PRO TERMIN\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yin-yoga-11-09-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Yin Yoga,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2024/08/Yin-Yoga-1.jpg ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250606T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250606T193000 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250302T162821Z LAST-MODIFIED:20250424T102212Z UID:9765-1749234600-1749238200@selfjourney.de SUMMARY:Meditationsabend KLANGREISE am 06.06.25 DESCRIPTION:Meditationsabend mit Klangreise am 06.06.25\n \n \n \n \n \n Erlebe einen Meditationsabend in Hamburg Volksdorf und entdecke wechselnde Meditationsformen. Dieser besondere Abend findet einmal im Monat statt und du lernst Meditationstechniken von bekannten Lehrern wie Osho\, Jeru Kabbal und Fred Herbst kennen. An diesem Termin findet eine Sonderveranstaltung statt: eine Klangreise mit tibetischen Klangschalen\, Gong uvm. \n💫 Was erwartet dich bei diesem Meditationsabend? \n\nKlangreise: Du wirst eine abwechslungsreiche Klangreise mit verschiedenen Instrumenten erleben.\nEinführung & Anleitung: Zu Beginn gebe ich dir eine kurze Einführung in die Meditation und den Ablauf des Abends.\nKleine Abschlussrunde: Nach der Meditation gibt es Raum für Austausch und Reflexion.\n\n⏳ Dauer & Details \n\nWann: 06. Juni 2025 um 18:30 – 19:30 Uhr\nDauer: Ca. 60 Minuten\nOrt: Beactive Studio\, Eulenkrugstr. 27\, 22147 Hamburg Volksdorf\nPlätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.\n\nWarum solltest du teilnehmen?Dieser Abend bietet dir die Möglichkeit\, neue Meditationsmethoden zu erfahren\, deine Achtsamkeit zu vertiefen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen – alles in einer entspannten und einladenden Umgebung in Volksdorf. \nSichere dir deinen Platz für den besonderen Meditationsabend und tauche ein in die Welt der Klänge! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Termine:09.05.2506.06.25 URL:https://selfjourney.de/event/meditationsabend-am-06-06-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Meditation ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/Retreat.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250509T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250509T193000 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20250302T162149Z LAST-MODIFIED:20250506T103412Z UID:9759-1746815400-1746819000@selfjourney.de SUMMARY:Meditationsabend am 09.05.25 DESCRIPTION:Meditationsabend „Atemreise“ am 09.05.25\n \n \n \n \n \n Erlebe einen aktiven Meditationsabend in Hamburg Volksdorf und entdecke wechselnde\, bewegte Meditationsformen. Dieser besondere Abend findet einmal im Monat statt und du lernst Meditationstechniken von bekannten Lehrern wie Osho\, Jeru Kabbal und Fred Herbst kennen. \n💫 Was erwartet dich bei diesem Meditationsabend? \n\nVielfältige Meditationsform: Du wirst eine aktive Atem-Meditationstechnik kennenlernen.\nEinführung & Anleitung: Zu Beginn gebe ich dir eine kurze Einführung in die Meditation und den Ablauf des Abends.\nKleine Abschlussrunde: Nach der Meditation gibt es Raum für Austausch und Reflexion.\n\n⏳ Dauer & Details \n\nWann: 09. Mai 2025 um 18:30 – 19:30 Uhr\nDauer: Ca. 60 Minuten\nOrt: Beactive Studio\, Eulenkrugstr. 27\, 22147 Hamburg Volksdorf\nPlätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.\n\nWarum solltest du teilnehmen?Dieser Abend bietet dir die Möglichkeit\, neue Meditationsmethoden zu erfahren\, deine Achtsamkeit zu vertiefen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen – alles in einer entspannten und einladenden Umgebung in Volksdorf. \nSichere dir deinen Platz für den Aktiven Meditationsabend und tauche ein in die Welt der bewegten Meditation! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Termine:09.05.2506.06.25 URL:https://selfjourney.de/event/meditationsabend-am-09-05-25/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Meditation ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/Retreat.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241111T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241111T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20241014T114450Z LAST-MODIFIED:20241014T114453Z UID:8762-1731348000-1731352500@selfjourney.de SUMMARY:Yoga Hatha Flow 11.11.24 DESCRIPTION:Yoga Hatha Flow\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yoga-hatha-flow-11-11-24/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241104T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241104T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20241014T113619Z LAST-MODIFIED:20241014T113642Z UID:8755-1730743200-1730747700@selfjourney.de SUMMARY:Yoga Hatha Flow 04.11.24 DESCRIPTION:Yoga Hatha Flow\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yoga-hatha-flow-04-11-24/ LOCATION:BE Studio\, Eulenkrugstraße 27\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240930T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240930T191500 DTSTAMP:20260405T134812 CREATED:20240718T131552Z LAST-MODIFIED:20240819T104641Z UID:8210-1727719200-1727723700@selfjourney.de SUMMARY:YOGA HATHA FLOW 30.09.24 DESCRIPTION:Yoga Hatha Flow\n \n \n \n \n \n Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun URL:https://selfjourney.de/event/yoga-hatha-flow-30-09-24/ LOCATION:Sportraum Hebammenpraxis „besondere Zeit“\, Groten Hoff 12\, Hamburg\, Hamburg\, 22359 CATEGORIES:Hatha Flow,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://selfjourney.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-hatha-flow-1.png ORGANIZER;CN="SelfJourney":MAILTO:info@selfjourney.de END:VEVENT END:VCALENDAR