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SUMMARY:Präventionskurs: Hatha Flow I Di. 17:45 - 19:00 Uhr
DESCRIPTION:Präventionskurs: Hatha Flow\n			\n				\n				\n				\n				\n				17.03. – 12.05.26: Dienstags 17:45 – 19:00 Uhr\,(nicht am 07.04.) im Yogaloft „Yoga in Volksdorf“\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ein lebendig gestalteter Hatha-Yogakurs\, der klassische Yogahaltungen dynamisch miteinander kombiniert\, sodass Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert werden. Der Körper wird aktiviert\, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung stärkt. Die abwechslungsreiche Praxis unterstützt eine gesunde Körperhaltung\, verbessert die Mobilität und schafft Momente der Ruhe und Entspannung. So entsteht ein ausgewogenes Gefühl von Energie\, Balance und innerer Klarheit. Der 8-wöchige Kurs richtet sich an (Wieder-)Einsteiger*innen als auch an Yogapraktizierende mit Erfahrung\, die  einen Ausgleich zum Alltag finden möchten. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden\, sofern mindestens 7 von 8 Terminen besucht werden. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 – 100% von der krankenkasse erstattet\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				komm vom kopf in den körper und stärke deine resilienz\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Dein Platz auf der Matte\nDienstags 17.03.-12.05.26 von 17:45 – 19:00 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Vorname und Nachname\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Telefonnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Straße und Hausnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				PLZ und Ort\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Nachricht\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Datenschutz\n				\n					\n						Datenschutz\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen\n						\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				AGB´s\n				\n					\n						AGB´s\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die AGB´s\n						\n					\n			 \n						\n						\n							\n							Anfrage abschicken
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LOCATION:Yoga in Volksdorf\, Weiße Rose 19\, Hamburg\, Hamburg\, 22359\, Germany
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SUMMARY:Präventionskurs: Yin Yoga I Mo. 14:00 - 15:15 Uhr
DESCRIPTION:Präventionskurs: Hatha Flow\n			\n				\n				\n				\n				\n				13.04. – 08.06.26: Montags 14:00 – 15:15 Uhr\,(nicht am 25.05.) im Pure You Yoga Hamburg-Hamm\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ein achtsam geführter Yin-Yogakurs\, der Körper und Geist sanft in die Entspannung begleitet. Durch längeres\, ruhiges Verweilen in den Positionen werden tiefe Muskel- und Faszienschichten erreicht – ideal\, um Flexibilität und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern und schmerzhafte Verspannungen zu lösen. Die Kombination aus sanften Dehnungen\, ruhiger Atmung und bewusster Körperwahrnehmung fördert innere Ruhe\, Regeneration und ein neues Gefühl von Leichtigkeit. Der 8-wöchige Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Yogapraktizierende\, die Entspannung und Stressreduktion in den Mittelpunkt stellen möchten. Alle Übungen sind anatomisch gut erklärt und gut umsetzbar – auch bei bestehenden Verspannungen im Rücken-\, Schulter- oder Nackenbereich. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden\, wenn mindestens 7/8 Terminen besucht wurden. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 – 100% von der krankenkasse erstattet\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Verspannungen lösen & entspannung fördern\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Dein Platz auf der Matte\nMontags 13.04.-08.06.26 von 14:00 – 15:15 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Vorname und Nachname\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Telefonnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Straße und Hausnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				PLZ und Ort\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Nachricht\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Datenschutz\n				\n					\n						Datenschutz\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen\n						\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				AGB´s\n				\n					\n						AGB´s\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die AGB´s\n						\n					\n			 \n						\n						\n							\n							Anfrage abschicken
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SUMMARY:Flow & Strength Yoga 14.04.26
DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n			\n				\n				\n				\n				\n				Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n			\n				\n				\n				\n				\n				Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				für alle levels geeignet\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun
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SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 16.04.26
DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n			\n				\n				\n				\n				\n				Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n			\n				\n				\n				\n				\n				Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun
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SUMMARY:Flow & Strength Yoga 21.04.26
DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n			\n				\n				\n				\n				\n				Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n			\n				\n				\n				\n				\n				Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				für alle levels geeignet\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun
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SUMMARY:Yin & Deep Relax Yoga 23.04.26
DESCRIPTION:YIN & DEEp RELAX Yoga \n			\n				\n				\n				\n				\n				Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr\, Yoga in Volksdorf\n			\n				\n				\n				\n				\n				Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe\, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis\, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten\, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis ein\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun
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SUMMARY:Selbstliebe Retreat 24.-26. April 2026
DESCRIPTION:Selbstliebe Retreat – Wendland 24.-26. April 2026\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ein wochenende nur für dich – Entdecke die Kraft der selbstfürsorge\n			\n				\n				\n				\n				\n				 \n\n\n„Aus einem leeren Krug kann man nicht schöpfen.“ Oder wie man es aus dem Flugzeug kennt: Setzen Sie zuerst sich selbst die Sauerstoffmaske auf\, bevor Sie anderen helfen. Nicht aus Egoismus – sondern weil du nur dann wirklich für andere da sein kannst\, wenn du selbst genug Luft zum Atmen hast.Ein erster Akt der Selbstliebe ist es\, sich Zeit für dich zu nehmen und in dein eigenes Wohl zu investieren. Wann hast du das zum letzten Mal bewusst getan? Ohne Selbstliebe bleiben wir im Mangel\, suchen Halt im Außen und versuchen innere Leere zu füllen. Dieses einzigartige Selbstliebe-Retreat lädt dich ein\, aus diesem Kreislauf auszusteigen. In dem charmanten Biohotel „Kenners LandLust“ im Wendland findest du einen Ort\, an dem Erholung\, Zeit in der Natur und sanfte Bewegung ganz selbstverständlich dazugehören.  \nRETREAT HIGHLIGHTS ✨ :\n✨Tägliches Yoga:Jasmin führt dich als erfahrene Yogalehrerin durch sanfte Flows und kraftvolle Asanas\, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal\, ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist\, du wirst die wohltuende Wirkung des Yoga spüren und lernen\, deinen Körper zu schätzen. \n✨Tägliche Meditation:Tägliche geführte Meditationen helfen dir\, deine körperlichen und geistigen Blockaden zu lösen\, Druck abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.  \n✨Selfcare-Rituale:Erlebe wie wohltuend es ist\, sich selbst etwas Gutes zu tun. Katharina wird ihr großes Wissen aus der Kosmetik mit ihrer Erfahrung als Meditationsleiterin an einem Abend vereinen und dich auf eine Reise durch deine Sinne nehmen.  \n✨Deep-Talk:Wir erforschen auf unterschiedlichste Weise deine Beziehung zu dir selbst und deiner bestehenden Glaubenssätze. Wie denkst du über dich? Wie gehst du mit dir um? Wie setzt du Grenzen? Wie steht es um deine Ehrlichkeit und Authentizität? Begutachte dein aktuelles Selbstbild und gestalte es mit uns neu. \n✨Wellness und Entspannung:Gönne dir Momente der Entspannung im WellNesst des Biohotels. Genieße Saunagänge (inklusive) und entspannende Massagen (nicht inklusive)\, die Körper und Geist regenerieren. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und des Wohlbefindens. \nWährend des gesamten Retreats wirst du von einer warmen Gemeinschaft von Frauen umgeben sein\, die ähnliche Erfahrungen und Ziele teilen. Wir schaffen einen sicheren Raum für dich\, wo du ankommen und loslassen kannst. Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich\, vollkommen du Selbst sein zu dürfen\, ganz ohne Masken. \nStart: 24.04.25 um 17 Uhr (Check In ab 15:30 Uhr)Ende: 26.04.25 um ca. 16 Uhrbegrenzt auf max. 8 Teilnehmerinnen \nPreise: der Frühbucher-Preis endet am 31.01.26\, dauerhaft sparen kannst du mit dem Freundinnen Ticket – Anmeldung zu zweit und Buchung eines gemeinsamen Doppelzimmers \nRatenzahlung: Ist bei uns immer möglich! Fülle dafür einfach das Ticketformular aus und schreibe uns eine Nachricht. \n*Copy Right von rechts nach links: Luise Kenner\, Kenny Kenner\, Gerhard Westrich\, 2x Laura Selenz\, Kenny Kenner\, Gerhard Westrich \n \n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n				Mehr über KatharinaMehr über Mich\n			\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				3 unvergessliche Tage im  traumhaften Wendland. Unterbringung in dem malerischen Biohotel „Kenners Landlust“. Zimmerbuchung beim Hotel per Mail an    info@kenners-landlust.de  Verpflegung mit köstlicher vegetarischer Halbpension. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Wer dich begleitet:Katharina und Jasmin sind zertifizierte Meditationstrainerinnen & Seminarleiterinnen nach Fred Herbst. Katharina ist außerdem in der Kosmetik und Energiearbeit ausgebildet\, während Jasmin über eine Yoga- sowie Tanzausbildung verfügt. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Was dich erwartet:– tägliche Yogapraxis– täglich wechselnde Meditation– Me-Time– Selfcare Rituale– Kakaozeremonie– intimer Frauenkreis– Soundbath– integrative Körperarbeit– Reflexionsübungen– Journaling– Zeit für Spaziergänge– inkl. Sauna \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kosten\n				Zu den Seminarkosten (direkt über diese Seite buchbar) kommen noch die Übernachtung im Hotel und für die Verpflegung dazu. Dein Zimmer buchst du selbst per Mail bei Barbara info@kenners-landlust.de \, Sie ist unsere Ansprechpartnerin im Hotel und hat ein Zimmerkontingent für das Selbstliebe Retreat reserviert. Du kannst hier zwischen verschiedenen Zimmerkategorien wählen (Baumhaus oder Landhaus). Die Preise für die 2 Übernachtungen inkl. Bio-Verpflegung und Nutzung des Wellness Bereichs an dem Wochenende starten ab 274€. Bitte erkundigt euch bei Barbara\, die für uns reservierten Zimmer sind nicht mehr über die Website buchbar. \nHier geht´s zum Biohotel Kenners LandLust: Zum Hotel \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Vor der Ticketbestellung bitte das Formular ausfüllen\n				Nachdem Du das Formular abgeschickt hast\, bleibst Du auf dieser Seite und kannst die Buchung weiter unten auf dieser Seite vornehmen. Wir freuen uns sehr auf Dich! \n \n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Vorname\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Telefonnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Straße und Hausnummer\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				PLZ und Ort\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Datenschutz\n				\n					\n						Datenschutz\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen\n						\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				AGB´s\n				\n					\n						AGB´s\n						\n							\n							*Ich akzeptiere die AGB´s\n						\n					\n			 \n						\n						\n							\n							Anmeldung abschicken
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SUMMARY:Flow & Strength Yoga 28.04.26
DESCRIPTION:Flow & strength Yoga\n			\n				\n				\n				\n				\n				Dienstags\, 17:45 – 19 Uhr\, bei Yoga in Volksdorf\n			\n				\n				\n				\n				\n				Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga\, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen)\, Pranayama (Atemtechniken)\, Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				für alle levels geeignet\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Starte jetzt\,\num körper\, geist und seele etwas gutes zu tun
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SUMMARY:Meditation (Klangreise) 08.05.26
DESCRIPTION:Meditationsabend am 08.05.26\n			\n				\n				\n				\n				\n				Erlebe Meditation neu – lebendig\, tief und transformierend. \nAn diesen besonderen Meditationsabenden verbinden wir Körper\, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft\, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Am 08.05.26 kannst mit mir eine Klangmeditation mit Klangschalen\, Gongs oder sanften Rhythmen erleben – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. An anderen Terminen besteht das Angebot besteht auch aus bewegten Meditationen die durch Tanz\, Schütteln oder bewusste Bewegungen helfen\, Spannungen zu lösen und innere Unruhe abzubauen. \nMeine Meditation sind für dich ideal\, wenn du… \n– dich nach innerer Balance sehnst\, aber schwer still sitzen kannst\,– deine Meditationspraxis vertiefen oder neu entdecken möchtest\,– dich lebendig\, zentriert und verbunden fühlen willst. \nWas dich erwartet: Ein geschützter Raum\, abwechslungsreiche Meditationen\, intuitive Bewegung\, Atemtiefe\, stille Momente und das Gefühl\, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. \nZieh bequeme Kleidung an\, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir. \n⏳ Dauer & Details \n\nWann: 08. Mai 2026 um 19:00 – 20:30 Uhr\nDauer: Ca. 90 Minuten\nOrt: Yogaloft „Yoga in Volksdorf“\, Weiße Rose 19\, 22359 Hamburg Volksdorf\nPlätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.\n\nSichere dir deinen Platz für den besonderen Meditationsabend! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Termine:20.03.26 08.05.26 27.11.26\n 
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