Selbstliebe Retreat 24.-26. April 2026

„Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere wirklich lieben.“
Ein Zitat, das viele kennen – doch seine Tiefe erschließt sich oft erst, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich wahrzunehmen. Selbstliebe bedeutet, sich anzunehmen, dem eigenen Wohlbefinden Priorität zu geben und sich den Raum zu schenken, den man braucht, um aus dem Herzen heraus geben zu können. Ohne Selbstliebe bleiben wir im Mangel, suchen Halt im Außen und versuchen innere Leere zu füllen. Dieses einzigartige Selbstliebe-Retreat lädt dich ein, aus diesem Kreislauf auszusteigen, wenn du auf der Suche nach innerer Balance, Selbstakzeptanz und und tiefem Wohlbefinden bist. Im charmanten Biohotel Wildland in der Lüneburger Heide findest du einen Ort, an dem Erholung, Zeit in der Natur und sanfte Bewegung ganz selbstverständlich dazugehören. Zwischen weitläufigen Wiesen, alten Bäumen und achtsamen Momenten kannst du dich selbst neu entdecken und über eine transformative Reise wieder bei dir ankommen.

RETREAT HIGHLIGHTS ✨ :

✨Tägliches Yoga:
Praktiziere jeden Tag eine belebende Yoga-Session, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Jasmin führt dich als erfahrene Yogalehrerin durch sanfte Flows und kraftvolle Asanas, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist, du wirst die wohltuende Wirkung des Yoga spüren und lernen, deinen Körper zu schätzen.

✨Tägliche Meditation:
Erlebe die Kraft der Meditation und der inneren Reflexion. Tägliche geführte Meditationen helfen dir, deine körperlichen und geistigen Blockaden zu lösen, Druck abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du wirst Techniken erlernen, die du auch nach dem Retreat Zuhause praktizieren kannst.

✨Selfcare-Rituale:
Entdecke auf unserem Selbstliebe-Retreat die Bedeutung von Selfcare. Erlebe wie wohltuend es ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Katharina wird ihr großes Wissen aus der Kosmetik mit ihrer Erfahrung als Meditationsleiterin an einem Abend vereinen und dich auf eine Reise durch deine Sinne nehmen. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten an, in denen du individuelle Selfcare-Rituale entwickelst, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – finde heraus, was dir guttut.

✨Deep-Talk:
Wir erforschen auf unterschiedlichste Weise deine Beziehung zu dir selbst und deiner bestehenden Glaubenssätze. Wie denkst du über dich? Wie gehst du mit dir um? Wie setzt du Grenzen? Wie steht es um deine Ehrlichkeit und Authentizität? Begutachte dein aktuelles Selbstbild und gestalte es mit uns neu.

✨Wellness und Entspannung:
Gönne dir Momente der Entspannung. Genieße Saunagänge und entspannende Massagen (nicht inklusive) , die Körper und Geist regenerieren. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und des Wohlbefindens.

Während des gesamten Retreats wirst du von einer warmen Gemeinschaft von Frauen umgeben sein, die ähnliche Erfahrungen und Ziele teilen. Wir schaffen einen sicheren Raum für dich, wo du ankommen und loslassen kannst. Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich, vollkommen du Selbst sein zu dürfen, ganz ohne Masken.

Start: 24.04.25 um 17 Uhr (Check In ab 15 Uhr)
Ende: 26.04.25 um ca. 15 Uhr
begrenzt auf max. 8 Teilnehmerinnen

Ratenzahlung: Ist bei uns immer möglich! Fülle dafür einfach das Ticketformular aus und schreibe uns eine Nachricht.