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  • YOGA HATHA FLOW 30.09.24

    Sportraum Hebammenpraxis "besondere Zeit" Groten Hoff 12, Hamburg, Hamburg

    Yoga Hatha Flow Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€ MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN Starte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    12.00€ – 150.00€

  • Flow with the moon Neumond 02.10.24

    Zoom Raum

    Flow with the Moon NeumondDer Neumond leitet den Neuanfang eines Mondmonats ein, den Zeitpunkt zum Erschaffen und Kreieren unserer Zukunft. Mond und Sonne bilden eine Konjunktion und befinden sich somit in der gleichen Energie, wodurch eine unterstützende Kraft der Manifestation entsteht. Mit meinem kraftvollen Neumondritual kannst du den Samen deiner Ziele und Wünsche für den kommenden Monat säen. Ich biete online Vollmond- und Neumondrituale für ein freies, glückliches und erfüllteres Leben an. Solltest du an dem Termin verhindert sein, hast du die Möglichkeit, eine Aufzeichnung zu erhalten und das Ritual bis zu 2 Tage später nachzuholen.Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 UhrNeumond Termine 12.12.23 11.01.24 10.03.24 08.05.24 06.06.24 03.09.24 02.10.24 01.12.24 Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 UhrVollmond am 27.11.23 28.12.23 25.01.24 25.03.24 24.04.24 23.05.24 22.06.24 18.09.24 17.10.24 15.12.24

    19.00€

  • Yoga Hatha Flow 07.10.24

    Sportraum Hebammenpraxis "besondere Zeit" Groten Hoff 12, Hamburg, Hamburg

    Yoga Hatha Flow Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€ MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN Starte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    12.00€ – 150.00€

  • Aktive Meditation 10.10.24

    Experience Yourself Saarlandstraße 7, Hamburg, Deutschland

    Aktive MeditationDurch aktive Meditation löst du erstmal körperliche, emotionale und energetische Blockaden – was die Voraussetzung für eine stille Meditation ist. Du kannst deine Gedanken runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. An jedem Termin gibt es eine Einführung und Erklärung zum Ablauf der jeweiligen Meditation, sowie Raum zum Nachspüren und Reflektieren. Schwerpunkte der Stunden sind die Atmung, der Körper, Emotionen, die Chakren und das Bewusstsein.  Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen von Meditation, ist eine regelmäßige Praxis eine gute Grundlage für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Mit aktiver Meditation entgiftest du deinen Körper, förderst deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden und nach einer Stunde fühlst du dich körperlich und mental gereinigt. Durch regelmäßiges meditieren verbesserst du deine Selbstwahrnehmung, kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen. Dein perfekter Start in den Tag und ins Wochenende! Die Termine findest du in der Übersicht unten. An jedem Termin wird eine neue Form Meditation kennengelernt, z.B. von Osho oder Fred Herbst. Weitere Termine & Meditationen

    12.00€ – 150.00€

  • Yoga Morning Flow 10.10.24

    Hervorgehoben
    Experience Yourself Saarlandstraße 7, Hamburg, Deutschland

    So wird dein Donnerstagmorgen ein Grund zur Freude: Mit dem Morning Flow löst du deine Verspannungen von der Nacht und startest mit klarem Kopf und beruhigtem Geist in den Tag. Sanfte Dehnübungen und Yin-Elemente, sowie leichte Kräftigungen im Flow, sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte mit mehr Energie in deinen Tag!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€ die 10er Karte ist für jeden kurs (auch meditation) & standort einlösbarStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun Meine aktuellen Termine Alle Morning Flow Termine Alle Hatha Flow Termine

    12.00€ – 150.00€

  • Power Meditation 11.10.2024

    Mama Sport Fuhlsbüttler Str. 300, Hamburg, Deutschland

    Dynamische Meditation (Power Meditation)Du hast schon oft versucht zu meditieren, aber es klappt einfach nicht? Oder du denkst Meditation ist nichts für dich? Vielleicht hast du aber auch schon Meditationserfahrung und möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Dann ist die Power Meditation genau das Richtige für dich! Durch dynamische Meditation löst du erstmal körperliche, emotionale und energetische Blockaden – was die Voraussetzung für eine stille Meditation ist. Wenn du dich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kannst du deine Gedanken runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. Es gibt immer eine Einführung und Erklärung zum Ablauf der jeweiligen Meditation, sowie Raum zum Nachspüren und Reflektieren. Schwerpunkte der Stunden sind die Atmung, der Körper, Emotionen, die Chakren und das Bewusstsein.  Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen von Meditation, ist eine regelmäßige Praxis eine gute Grundlage für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Mit aktiver Meditation entgiftest du deinen Körper, förderst deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden und nach einer Stunde fühlst du dich körperlich und mental gereinigt. Durch regelmäßiges meditieren verbesserst du deine Selbstwahrnehmung, kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen. Dein perfekter Start in den Tag und ins Wochenende! Jede Woche wird eine neue […]

    12.00€ – 150.00€

  • Yoga Hatha Flow 14.10.24

    Sportraum Hebammenpraxis "besondere Zeit" Groten Hoff 12, Hamburg, Germany

    Yoga Hatha Flow Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€ MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN Starte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    12.00€ – 150.00€

  • Flow with the moon Vollmond 17.10.24

    Zoom Raum

    Flow with the Moon Vollmond Der Mondzyklus hat mit seinen verschiedenen Mondphasen individuelle Qualitäten, die du für dich nutzen kannst! Die zwei wichtigsten Punkte im Mondzyklus sind der Neumond und der Vollmond.Daher möchte ich dich mit meinem „Flow with the Moon“ Angebot dazu ermutigen, mehr im Einklang mit dem Mond zu leben. Mit dem Vollmond erreichen wir den Höhepunkt des Mondzyklus. Der Mond ist aufgeladen mit starken Sonnenstrahlen und auch wir erreichen das "Vollsein" voller feuriger bis hitziger Energien und fühlen unglaublich viel und intensiv. Möchten wir uns weiterentwickeln, so dürfen wir von den überschüssigen Energien loslassen. Mit meinem intensiven Vollmondritual kannst du negative, blockierende Gedankenmuster loslassen, um wieder frei und voller Vertrauen zu sein. Ich biete online Vollmond- und Neumondrituale für ein freies, glückliches und erfüllteres Leben an. Solltest du an dem Termin verhindert sein, hast du die Möglichkeit, eine Aufzeichnung zu erhalten und das Ritual bis zu 2 Tage später nachzuholen.     Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 Uhr Vollmond am 17.10.24 15.12.24 Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 Uhr Neumond am 01.12.24

    19.00€

  • Power Meditation 18.10.2024

    Mama Sport Fuhlsbüttler Str. 300, Hamburg, Deutschland

    Dynamische Meditation (Power Meditation)Du hast schon oft versucht zu meditieren, aber es klappt einfach nicht? Oder du denkst Meditation ist nichts für dich? Vielleicht hast du aber auch schon Meditationserfahrung und möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Dann ist die Power Meditation genau das Richtige für dich! Durch dynamische Meditation löst du erstmal körperliche, emotionale und energetische Blockaden – was die Voraussetzung für eine stille Meditation ist. Wenn du dich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kannst du deine Gedanken runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. Es gibt immer eine Einführung und Erklärung zum Ablauf der jeweiligen Meditation, sowie Raum zum Nachspüren und Reflektieren. Schwerpunkte der Stunden sind die Atmung, der Körper, Emotionen, die Chakren und das Bewusstsein.  Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen von Meditation, ist eine regelmäßige Praxis eine gute Grundlage für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Mit aktiver Meditation entgiftest du deinen Körper, förderst deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden und nach einer Stunde fühlst du dich körperlich und mental gereinigt. Durch regelmäßiges meditieren verbesserst du deine Selbstwahrnehmung, kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen. Dein perfekter Start in den Tag und ins Wochenende! Jede Woche wird eine neue […]

    12.00€ – 150.00€

  • Yoga Hatha Flow 28.10.24

    Sportraum Hebammenpraxis "besondere Zeit" Groten Hoff 12, Hamburg, Hamburg

    Yoga Hatha Flow Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir dieseWohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit! BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 30€ MAXIMALE TEILNEHMERANZAHL VON 10 PERSONEN PRO TERMIN Starte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    12.00€ – 150.00€

  • Meditations-Montag 28.10.24

    Sportraum Hebammenpraxis "besondere Zeit" Groten Hoff 12, Hamburg, Hamburg

    Der vorerst letzte Meditations-MontagAn diesem Meditationsabend wird eine neue Form Meditation kennengelernt, dabei handelt es sich überwiegend um eine bewegte Meditationsform,  von Osho mit einer Kerze als Hilfsmittel. Der Termin beinhaltet eine kurze Einführung, die Meditation selbst, sowie eine kleine Abschlussrunde. Ein Termin dauert ca. 90 min und findet auf Spendenbasis statt. Eine Reservierung ist erforderlich.Termine: noch keine neuen Termine

    Kostenlos

  • Flow with the Moon Neumond 01.11.24

    Zoom Raum

    Flow with the Moon Neumond im SkorpionMit meinen kraftvollen Neumondritualen kannst du den Samen deiner Ziele und Wünsche für den kommenden Monat säen. Der Neumond leitet den Neuanfang eines Mondmonats ein, den Zeitpunkt zum Kreieren unserer Zukunft. Mond und Sonne bilden eine Konjunktion und befinden sich somit in der gleichen Energie, wodurch eine unterstützende Kraft der Manifestation entsteht. Nutze meine Neumondrituale für ein Date mit dir selbst: eine Stunde Zeit für dich, deine Gefühle, Gedanken, Wünsche und lerne dabei noch etwas über Astrologie und den Einfluss des Mondes. Ich biete online Vollmond- und Neumondrituale für ein harmonisches, glücklicheres und erfüllteres Leben an. Solltest du an dem Termin verhindert sein, hast du die Möglichkeit, eine Aufzeichnung zu erhalten und das Ritual bis zu 2 Tage später nachzuholen.Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 UhrNeumond Termine 01.11.24 01.12.24 30.12.24 Per Zoom von 20:15 Uhr - 21:15 UhrVollmond am 15.11.24 (on demand) 15.12.24

    19.00€