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Flow & strength YogaDienstags, 17:45 - 19 Uhr, bei Yoga in VolksdorfSelbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€für alle levels geeignetStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun