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Heute

  • Yin & Deep Relax Yoga 11.06.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    YIN & DEEp RELAX Yoga Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr, Yoga in VolksdorfEntspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis einStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    Tickets kaufen Kostenlos – 155.00€

  • Flow & Strength Yoga 16.06.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Flow & strength YogaDienstags, 17:45 - 19 Uhr, bei Yoga in VolksdorfSelbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€für alle levels geeignetStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    Tickets kaufen Kostenlos – 155.00€