YIN & DEEp RELAX Yoga Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr, Yoga in Volksdorf Entspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine...
Flow & strength Yoga Dienstags, 17:45 – 19 Uhr, bei Yoga in Volksdorf Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden....
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