Meditationsabend am 25.08.25

Erlebe Meditation neu – lebendig, tief und transformierend.

An diesen besonderen Meditationsabenden verbinden wir Körper, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Das Angebot besteht aus bewegten Meditationen die durch Tanz, Schütteln oder bewusste Bewegungen helfen, Spannungen zu lösen und innere Unruhe abzubauen. Außerdem wird es Atemmeditationen geben, die dich mit deinem inneren Raum in Kontakt bringen, Klarheit schenken und dich ins Hier und Jetzt holen. Du kannst mit mir auch eine Klangmeditation mit Klangschalen, Gongs oder sanften Rhythmen erleben – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen.

Meditation & Movement für dich ideal, wenn du…

– dich nach innerer Balance sehnst, aber schwer still sitzen kannst,
– deine Meditationspraxis vertiefen oder neu entdecken möchtest,
– dich lebendig, zentriert und verbunden fühlen willst.

Was dich erwartet: Ein geschützter Raum, abwechslungsreiche Meditationen, intuitive Bewegung, Atemtiefe, stille Momente und das Gefühl, wieder ganz bei dir angekommen zu sein.

Zieh bequeme Kleidung an, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir.

⏳ Dauer & Details

• Wann: 30. Juni 2025 um 19:45 – 21:00 Uhr
• Dauer: Ca. 75 Minuten
• Ort: Beactive Studio, Eulenkrugstr. 27, 22359 Hamburg Volksdorf
• Plätze limitiert: Eine Reservierung oder Buchung vorab ist erforderlich.

Sichere dir deinen Platz für den besonderen Meditationsabend!