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Heute

  • Präventionskurs: Hatha Flow I Di. 17:45 – 19:00 Uhr

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Präventionskurs: Hatha Flow17.03. - 12.05.26: Dienstags 17:45 - 19:00 Uhr,(nicht am 07.04.) im Yogaloft "Yoga in Volksdorf"Ein lebendig gestalteter Hatha-Yogakurs, der klassische Yogahaltungen dynamisch miteinander kombiniert, sodass Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert werden. Der Körper wird aktiviert, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung stärkt. Die abwechslungsreiche Praxis unterstützt eine gesunde Körperhaltung, verbessert die Mobilität und schafft Momente der Ruhe und Entspannung. So entsteht ein ausgewogenes Gefühl von Energie, Balance und innerer Klarheit. Der 8-wöchige Kurs richtet sich an (Wieder-)Einsteiger*innen als auch an Yogapraktizierende mit Erfahrung, die  einen Ausgleich zum Alltag finden möchten. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden, sofern mindestens 7 von 8 Terminen besucht werden.Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 - 100% von der krankenkasse erstattetkomm vom kopf in den körper und stärke deine resilienzStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun Dein Platz auf der Matte Dienstags 17.03.-12.05.26 von 17:45 - 19:00 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.

  • Präventionskurs: Yin Yoga I Mo. 14:00 – 15:15 Uhr

    Pure You Yoga Hammer Berg 3, Hamburg, Hamburg

    Präventionskurs: Hatha Flow13.04. - 08.06.26: Montags 14:00 - 15:15 Uhr,(nicht am 25.05.) im Pure You Yoga Hamburg-HammEin achtsam geführter Yin-Yogakurs, der Körper und Geist sanft in die Entspannung begleitet. Durch längeres, ruhiges Verweilen in den Positionen werden tiefe Muskel- und Faszienschichten erreicht – ideal, um Flexibilität und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern und schmerzhafte Verspannungen zu lösen. Die Kombination aus sanften Dehnungen, ruhiger Atmung und bewusster Körperwahrnehmung fördert innere Ruhe, Regeneration und ein neues Gefühl von Leichtigkeit. Der 8-wöchige Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Yogapraktizierende, die Entspannung und Stressreduktion in den Mittelpunkt stellen möchten. Alle Übungen sind anatomisch gut erklärt und gut umsetzbar – auch bei bestehenden Verspannungen im Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden, wenn mindestens 7/8 Terminen besucht wurden.Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 - 100% von der krankenkasse erstattetVerspannungen lösen & entspannung fördernStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun Dein Platz auf der Matte Montags 13.04.-08.06.26 von 14:00 - 15:15 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.

  • Flow & Strength Yoga 14.04.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Flow & strength YogaDienstags, 17:45 - 19 Uhr, bei Yoga in VolksdorfSelbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€für alle levels geeignetStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    Tickets kaufen Kostenlos – 155.00€

  • Yin & Deep Relax Yoga 16.04.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    YIN & DEEp RELAX Yoga Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr, Yoga in VolksdorfEntspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis einStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

    Tickets kaufen Kostenlos – 155.00€

  • Flow & Strength Yoga 21.04.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Flow & strength YogaDienstags, 17:45 - 19 Uhr, bei Yoga in VolksdorfSelbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€für alle levels geeignetStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

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  • Yin & Deep Relax Yoga 23.04.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    YIN & DEEp RELAX Yoga Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr, Yoga in VolksdorfEntspannung zum Feierabend: beim Yin Yoga am Donnerstagabend kommst du wirklich zur Ruhe, dehnst und entspannst deinen Körper und stimulierst dein Nervensystem. Yin Yoga ist eine intensive und  gleichzeitig sehr passive Praxis, denn die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Diese passive Dehnung hat einen Effekt auf tiefere Körperschichten, insbesondere auf die Faszien und das Bindegewebe. Diese Dehnübungen sind für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet ist. Probiere es direkt aus und starte relaxed und erholt in deinen Feierabend!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€komm zur ruhe und tauche in eine tiefe praxis einStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

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  • Selbstliebe Retreat 24.-26. April 2026

    Biohotel Kenners LandLust Dübbekold Nr. 1, Göhrde, Niedersachsen, Germany

    Selbstliebe Retreat - Wendland 24.-26. April 2026Ein wochenende nur für dich - Entdecke die Kraft der selbstfürsorge "Aus einem leeren Krug kann man nicht schöpfen." Oder wie man es aus dem Flugzeug kennt: Setzen Sie zuerst sich selbst die Sauerstoffmaske auf, bevor Sie anderen helfen. Nicht aus Egoismus – sondern weil du nur dann wirklich für andere da sein kannst, wenn du selbst genug Luft zum Atmen hast.Ein erster Akt der Selbstliebe ist es, sich Zeit für dich zu nehmen und in dein eigenes Wohl zu investieren. Wann hast du das zum letzten Mal bewusst getan? Ohne Selbstliebe bleiben wir im Mangel, suchen Halt im Außen und versuchen innere Leere zu füllen. Dieses einzigartige Selbstliebe-Retreat lädt dich ein, aus diesem Kreislauf auszusteigen. In dem charmanten Biohotel "Kenners LandLust" im Wendland findest du einen Ort, an dem Erholung, Zeit in der Natur und sanfte Bewegung ganz selbstverständlich dazugehören.  RETREAT HIGHLIGHTS ✨ : ✨Tägliches Yoga:Jasmin führt dich als erfahrene Yogalehrerin durch sanfte Flows und kraftvolle Asanas, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist, du wirst die wohltuende Wirkung des Yoga spüren und lernen, deinen Körper zu schätzen. ✨Tägliche Meditation:Tägliche geführte Meditationen helfen dir, deine […]

    Tickets kaufen 414.00€ – 499.00€ 9 Tickets verfügbar

  • Flow & Strength Yoga 28.04.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Flow & strength YogaDienstags, 17:45 - 19 Uhr, bei Yoga in VolksdorfSelbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Tag: Flow & Strenght Yoga ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gönne dir diese Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!BUCHE EINE 10ER KARTE UND SPARE 25€für alle levels geeignetStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun

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  • Meditation (Klangreise) 08.05.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Meditationsabend am 08.05.26Erlebe Meditation neu – lebendig, tief und transformierend. An diesen besonderen Meditationsabenden verbinden wir Körper, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Am 08.05.26 kannst mit mir eine Klangmeditation mit Klangschalen, Gongs oder sanften Rhythmen erleben – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. An anderen Terminen besteht das Angebot besteht auch aus bewegten Meditationen die durch Tanz, Schütteln oder bewusste Bewegungen helfen, Spannungen zu lösen und innere Unruhe abzubauen. Meine Meditation sind für dich ideal, wenn du... - dich nach innerer Balance sehnst, aber schwer still sitzen kannst,- deine Meditationspraxis vertiefen oder neu entdecken möchtest,- dich lebendig, zentriert und verbunden fühlen willst. Was dich erwartet: Ein geschützter Raum, abwechslungsreiche Meditationen, intuitive Bewegung, Atemtiefe, stille Momente und das Gefühl, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. Zieh bequeme Kleidung an, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir. ⏳ Dauer & Details Wann: 08. Mai 2026 um 19:00 - 20:30 Uhr Dauer: Ca. 90 Minuten Ort: Yogaloft "Yoga in Volksdorf", Weiße Rose 19, 22359 Hamburg Volksdorf Plätze limitiert: Eine Reservierung oder […]

    Tickets kaufen Kostenlos – 18.00€