Soul Sunday am 06.04.2025
Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, GermanySoul Sunday: Kraft der Polaritäten[et_pb_text content_tablet=" Am Sonntag den 22. September 2024 - am Tag des Herbstbeginns - läuten wir mit euch diese magische Jahreszeit ein. Nur wenn wir mit der Natur und den Jahreszeiten im Einklang leben, können wir uns wirklich wohl fühlen und gesund bleiben. Alles wird ruhiger. Die herbstliche Sonne gibt uns noch Energie, gleichzeitig stimmt uns die zunehmende Dunkelheit bereits auf Einkehr und Ruhe ein. Der Herbst zeigt uns, wie schön es sein kann, Dinge loszulassen und so schauen wir uns an woran wir zu sehr festhalten und wovon wir uns frei machen dürfen. Nur wer alles loslässt hat Platz für Neues. Jede Jahreszeit hat ihre besondere Energie, auf die wir uns nun mental und körperlich einstellen. Gemeinsam werden wir an diesem Tag meditieren, tanzen, singen, lachen, weinen, in den Austausch miteinander gehen und es wird eine erdende Yogaeinheit mit anschließendem Soundbath für euch geben. Im Herbst ernten wir, was wir über das Jahr gesäht gaben. Wir reflektieren die vergangenen Monate und haben endlich Zeit uns vom aktiven Sommer auszuruhen und auf den Winter vorzubereiten. Außerdem ist an haben wir an diesem Tag die Tag- und Nachtgleiche, d.h. Tag und Nacht sind gleichlang. Dies ist ein […]
