Zertifizierte Präventionskurse
Investiere in deine Gesundheit – und deine Krankenkasse zahlt mit. Hol dir deine Auszeit und lass dir die Kursgebühren einfach zurückerstatten.
Meine aktuellen Yoga Präventionskurse
Montags in Hamburg Hamm
Dienstags in Hamburg Volksdorf
Prävention: auf den Körper hören, bevor er laut wird.
Im Trubel des Alltags vergessen wir oft die wichtigste Person: uns selbst. Meine Präventionskurse sind mehr als nur ein Häkchen auf der Gesundheitsliste. Sie sind deine wöchentliche Insel der Ruhe, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu tanken.
Das Beste daran? Da meine Kurse nach § 20 SGB V zertifiziert sind, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 75 % bis 100 % der Kosten. Ein Geschenk an dich und deine Gesundheit.
Deine Auswahl in Hamburg: Volksdorf & HAMM
Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger:
Kräftigung und bewusste Atemführung. Ideal, um Stress-symptomen vorzubeugen.
Yin Yoga – Achtsame Bewegung:
Ruhige Haltungen für mehr Beweglichkeit und innere Balance.
Yoga für den Rücken:
Gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte und Entlastung der Wirbelsäule.
In 3 Schritten zu deiner geförderten Auszeit
Anmelden
Wähle einen meiner zertifizierten Kurse in Volksdorf oder Online aus und melde dich regulär an.
Praktizieren
Du nimmst an den Kursterminen teil (in der Regel 8-10 Einheiten). Du genießt die Praxis und lernst wertvolle Tools für deinen Alltag.
Erstatten
Nach Abschluss erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst den Förderbetrag direkt auf dein Konto überwiesen.
Dein Platz auf der Matte
Möchtest du wissen, wann der nächste zertifizierte Kurs startet oder benötigst du die Kurs-ID für deine Krankenkasse? Schreib mir einfach eine Nachricht – ich melde mich zeitnah bei dir!
Dein Körper wird es dir danken.
Sichere dir jetzt deinen Platz im nächsten zertifizierten Kurs. Die Plätze sind begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu garantieren.