Volksdorf

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Heute

  • Präventionskurs: Hatha Flow I Di. 17:45 – 19:00 Uhr

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Präventionskurs: Hatha Flow17.03. - 12.05.26: Dienstags 17:45 - 19:00 Uhr,(nicht am 07.04.) im Yogaloft "Yoga in Volksdorf"Ein lebendig gestalteter Hatha-Yogakurs, der klassische Yogahaltungen dynamisch miteinander kombiniert, sodass Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert werden. Der Körper wird aktiviert, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung stärkt. Die abwechslungsreiche Praxis unterstützt eine gesunde Körperhaltung, verbessert die Mobilität und schafft Momente der Ruhe und Entspannung. So entsteht ein ausgewogenes Gefühl von Energie, Balance und innerer Klarheit. Der 8-wöchige Kurs richtet sich an (Wieder-)Einsteiger*innen als auch an Yogapraktizierende mit Erfahrung, die  einen Ausgleich zum Alltag finden möchten. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden, sofern mindestens 7 von 8 Terminen besucht werden.Teilnahmegebühr 169€ wird zu 75 - 100% von der krankenkasse erstattetkomm vom kopf in den körper und stärke deine resilienzStarte jetzt, um körper, geist und seele etwas gutes zu tun Dein Platz auf der Matte Dienstags 17.03.-12.05.26 von 17:45 - 19:00 Uhr in Hamburg Volksdorf im Yogaloft.

  • Meditation (Klangreise) 08.05.26

    Yoga in Volksdorf Weiße Rose 19, Hamburg, Hamburg, Germany

    Meditationsabend am 08.05.26Erlebe Meditation neu – lebendig, tief und transformierend. An diesen besonderen Meditationsabenden verbinden wir Körper, Atem und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren und dich auf neue Wege der Achtsamkeit einzulassen. Am 08.05.26 kannst mit mir eine Klangmeditation mit Klangschalen, Gongs oder sanften Rhythmen erleben – die dich auf eine innere Reise einladen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. An anderen Terminen besteht das Angebot besteht auch aus bewegten Meditationen die durch Tanz, Schütteln oder bewusste Bewegungen helfen, Spannungen zu lösen und innere Unruhe abzubauen. Meine Meditation sind für dich ideal, wenn du... - dich nach innerer Balance sehnst, aber schwer still sitzen kannst,- deine Meditationspraxis vertiefen oder neu entdecken möchtest,- dich lebendig, zentriert und verbunden fühlen willst. Was dich erwartet: Ein geschützter Raum, abwechslungsreiche Meditationen, intuitive Bewegung, Atemtiefe, stille Momente und das Gefühl, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. Zieh bequeme Kleidung an, bring Neugier mit – und lass den Alltag für eine Weile hinter dir. ⏳ Dauer & Details Wann: 08. Mai 2026 um 19:00 - 20:30 Uhr Dauer: Ca. 90 Minuten Ort: Yogaloft "Yoga in Volksdorf", Weiße Rose 19, 22359 Hamburg Volksdorf Plätze limitiert: Eine Reservierung oder […]

    Tickets kaufen Kostenlos – 18.00€