Yoga Morning Flow – Donnerstag 8:30 – 9:45 Uhr

Yoga Morning Flow – Donnerstag 8:30 – 9:45 Uhr

morning flow, Yoga

So wird dein Donnerstagmorgen ein Grund zur Freude: Beim Yoga Morning Flow löst du deine Verspannungen von der Nacht und startest mit klarem Kopf und beruhigtem Geist in den Tag. Sanfte Dehnübungen mit Yin-Elementen und leichte Kräftigungen im Flow, sind für Anfänger...
Personal Yoga – auf Anfrage

Personal Yoga – auf Anfrage

Personal Yoga, Yoga

Du hast Interesse an einer persönlich auf dich zugeschnittene Yogastunde im Einzeltraining? Für individuelle Anfragen und Wünsche melde dich gerne über das Kontaktformular oder schreibe mir –  per E-Mail. Zum Anfrageformular Anti-Stress-YogaHatha...
Yoga Hatha Flow – Montags Von 18:00 – 19:15 Uhr

Yoga Hatha Flow – Montags Von 18:00 – 19:15 Uhr

hatha flow, Yoga

Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: der Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen...
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